Co pijete?

Vodu se sirupem, nijak extra sladkou, v průměru dva litry denně. K tomu v práci jedno - dvě kafe denně.
Sladký limonády, pivo víno - naprosto nepravidelně, nijak cíleně. Občas si do práce místo šťávy vezmu minerálku.

weed

Už to nehul.

Piju velmi nepravidelne, ale:
• 3-4 Kavy dene.
• K obedu 0.5L vina nebo 0.5 Piva k obedu.
• Stavy nepiju vubec, me to nechutna, posledni 3 mesice, preferuji obycejnou vodu s vamackanym cerstvy citronem, +- jeden citron dene.

Alkohol piju velmi nepravidelne (myslim opijeni se) muze to byt 1x tydne tak jednou do 3 mesicu, ono vekem ty kocoviny jsou cim dal vetsi peklo
Z Alkoholickyh napoju nejvice Pivo ci Vino k syru cervené tak jak k ruznym klobaseckam, mistnich susenych sumek etc, k zakuskum neni spatné bilé vino, nekdy kdyz mam k obedu pivo, tak si zakoupim i sklenicku bilého vina, prave k tomu zakusku ono je to velmi lahodné a doda to tomu takovou svezi chyt, kde spojeni nakyslého bilého a sladkého zakusku je opravdu vynikajici, ono jak se ty chute smichaji zmyzne ta chut toho vina, ani vlastne nejde skoro poznat ze piju vino.

• V praci mame v léte zadarmo mineralky, ale piju spis v kancelari jen tu kavu, nekdy poprosim sekretarku reditele, ta dela vybornou a silnou kavicku, (uz 2 roky kavu nesladim)

Za den vypiju asi 3 litry vody (sifon) a 1 litr čaje (všechno neslazené), plus dvě kávy.

Tak tomuhle jsme v mládí říkali průtokový ohřívač. Asi máš dobré ledviny (někde jsem četl, le lidské ledví je "vyprojektováno" na cca třicet tisíc litrů tekutin za život).

No - ledviny mám zatím relativně dobré, ale asi jenom dočasu (kvůli nemoci).
Kdysi jsem denně vypil 12-15 piv (12°)... asi to byl trénink na stáří.

To by bylo 27 let, při třech L denně. To je blbost

No jo, ale po litru to vychází na 82. Na beduíny (ti chlastají zhruba půl litru denně) si to spočítej sám .

Takže je to blbost.

Tak já jsem ten, co dal v anketě "do 1 litru". Většinou čistou vodu někdy vodu s bublinkama. Ráno dvě deci+kafe. V poledne dvě deci+polívka. Večer čaj. V průběhu dne někdy dvě deci, někdy zapomenu. Když zapomenu, začne mě bolet hlava, to je taková signalizace, že se mám napít. To je příjem. Co se výdeje týká, prakticky se nepotím. Ani v teplých krajích, kde jsem dlouhodobě pobýval.

nám vždycky za mlada říkali, že tyhlety projevy (bolest hlavy, sucho v ústech, potřeba se napít) už je vlastně pozdě - příznak dehydratace..

ale nedávno zas vycházely nějaké články, že to s tím příjmem tekutin není takové, že každý organismus je jiný, některému opravdu stačí třeba i 1 litr za den atd... kdo ví, jak to vlastně ve skutečnosti je.. :D taky jsme si mysleli, že špenát obsahuje hodně železa :D

pamatuju si např. na svou babičku.. ta každý den vypila 5-6 litrů minerálek, čajů a obyč vody.. tehdy mi bylo 10-15 a stěží jsem vypil ten 1 litr... jen jsem na ní nevěřícně koukal :D

Kdysi se obvykle říkalo, že má člověk žízeň. Dneska - aby to znělo katastrofičtěji, se mluví o dehydrataci.

Můj strejda měl na pitný režim jednoznačný názor. Jeho oblíbeným sloganem bylo:
"Mě je úplně jedno co piju. Hlavně že se po tom motám!", nebo "Cože, vodu? Tu nemám rád ani v botách..."
Vemte si z toho ponaučení jaké chcete, jen vězte, že strejda se dožil na flašce rumu a krabičce cigaret denně, požehnaných 92 let, za relativně dobrého zdraví

Piju limo, minerálky, vodu se šťávou. Hodně čaje, černý s citronem. Za den to dá tak 3 litry, v létě víc a při zátěži (třeba na túře) ještě víc, klidně 6-7 litrů.

Jak nedělat anketu. Když někdo vypije cca 2,5 litru (můj případ) může si vybrat, jestli klikne na druhou nebo třetí možnost, že?

To vybereš podle toho, jestli je sklenice poloplná, nebo poloprázdná. No a nebo aplikuješ matematické zaokrouhlení a vybereš druhou možnost

tak to pardon :D mně šlo spíše o ty extrémy, páč znam plno lidí, co vypijou půl litru a stačí jim to.. a pak znam zase lidi, co vypiju za den 5-7 litrů. :D

znam plno lidí, co vypijou půl litru a stačí jim to

Někoho složí i decka.

"Stačí" to asi v tom smyslu, že nemají žízeň. Tělu to nestačí, zvlášť, když se ten člověk ještě potí.
Jinak se samozřejmě shodneme na tom, že každý extrém škodí.

ono je to proměnlivé. v zimě či chladnu ten 1,5 , 2l + nepočítám tekutinu v jídle.
v létě, kdy jsem u vody na opalovačku a panuje příjemných 30 stupňů ty 4litry (moc se nehýbu a chladím se ve vodě)
ve dnech, kdy zubatá alena oznámí ráno v tv, že zdržovat se na přímém slunci max. půl hodiny, a já jdu do práce na třeba 10ti hodinovou výheň, vypiju i 8 litrů tekutiny a dopňuju vitamíny. sice z té vody se mi chce i blejt, ale tělu neporučíš. zajímavostí je, že čůrání odpadá.

Dal jsem 3 - 4 litry, možná to tak za rok v průměru vyjde. Ikdyž kdyby byla možnost 2 - 3L bylo by to možná pravdivější...

Teď v zimě v práci 1L čaje, kafe, polívka. V létě se k tomu přidá nějaká minerálka.
Doma ranní kafe (jinak bych nenašel cestu z domu), po návratu z práce voda/šťáva/čaj/pivo - dle situace a ročního období. Večer víno nebo pivo.

Driv jsem nepil skoro vubec, byl zazrak dat litr denne. To trvalo tak do nejakych 20ti let. Po tom co jsem prestal zrat sladky ty 3 litry za den dam.