Přidat debatu mezi oblíbenéZasílat nové příspěvky e-mailem Co pijete?

Ahoj, napadá mě taková otázka, co všechno pijete, čemu se vyhýbáte? Přes léto jsem se rozhodl, že začnu žít trochu zdravěji (strava, tekutiny, pohyb, posilování).. např. od 1. 9. 2015 jsem kompletně vynechal energetické nápoje.

Nyní jedu každý den takové dvě litrové nádoby čaje - sypané: zelený, černý, ovocný (bylinné směsi s rakytníkem atd.)
2 šálky kávy
a tak 3 deci koly / 1 pivo

Obyčejnou vodu skoro nepiju (v létě ano - to vypiju i 3 litry - věnuju se sportu).. myslíte, že mi ty 2 litry čaje stačí?

A jak jste na tom vy? Kolik toho vypijete? Viz anketa.

Jsou zobrazeny jen nové příspěvky. Zobrazit všechny
Předmět Autor Datum
Jak nedělat anketu. Když někdo vypije cca 2,5 litru (můj případ) může si vybrat, jestli klikne na dr… nový
Kurt 17.01.2016 19:34
Kurt
To vybereš podle toho, jestli je sklenice poloplná, nebo poloprázdná. No a nebo aplikuješ matematick… nový
Dale Cooper 17.01.2016 20:31
Dale Cooper
tak to pardon :D mně šlo spíše o ty extrémy, páč znam plno lidí, co vypijou půl litru a stačí jim to… nový
adalkadaar 17.01.2016 21:05
adalkadaar
znam plno lidí, co vypijou půl litru a stačí jim to Někoho složí i decka. nový
IQ37 17.01.2016 21:52
IQ37
"Stačí" to asi v tom smyslu, že nemají žízeň. Tělu to nestačí, zvlášť, když se ten člověk ještě potí… nový
Kurt 18.01.2016 10:56
Kurt
ono je to proměnlivé. v zimě či chladnu ten 1,5 , 2l + nepočítám tekutinu v jídle. v létě, kdy jsem… nový
kmochna 22.01.2016 19:46
kmochna
Dal jsem 3 - 4 litry, možná to tak za rok v průměru vyjde. Ikdyž kdyby byla možnost 2 - 3L bylo by t… nový
mismas 18.01.2016 10:51
mismas
Driv jsem nepil skoro vubec, byl zazrak dat litr denne. To trvalo tak do nejakych 20ti let. Po tom c… poslední
Athe 30.01.2016 17:02
Athe

ono je to proměnlivé. v zimě či chladnu ten 1,5 , 2l + nepočítám tekutinu v jídle.
v létě, kdy jsem u vody na opalovačku a panuje příjemných 30 stupňů ty 4litry (moc se nehýbu a chladím se ve vodě)
ve dnech, kdy zubatá alena oznámí ráno v tv, že zdržovat se na přímém slunci max. půl hodiny, a já jdu do práce na třeba 10ti hodinovou výheň, vypiju i 8 litrů tekutiny a dopňuju vitamíny. sice z té vody se mi chce i blejt, ale tělu neporučíš. zajímavostí je, že čůrání odpadá.:-D

Dal jsem 3 - 4 litry, možná to tak za rok v průměru vyjde. Ikdyž kdyby byla možnost 2 - 3L bylo by to možná pravdivější...

Teď v zimě v práci 1L čaje, kafe, polívka. V létě se k tomu přidá nějaká minerálka.
Doma ranní kafe (jinak bych nenašel cestu z domu), po návratu z práce voda/šťáva/čaj/pivo - dle situace a ročního období. Večer víno nebo pivo.

Zpět do debat Přispět do debaty Nahoru