Pokročilé technologie pro úsínání
Haf,
co použiváte pro usínání? Několik let jsem používal Červeného trpaslíka, Simpsnovi a Cimrmana - většinou chodím spát ve stavu, kdy tělo řiká "tvl, budeš rád když se zvládneš dostat do postele, slíknutí je optional" a tedy naklikávám tam něco z posledních sil a často slyším první 2-3minuty, možná méně a pak spím. Nicméně jsou případy, kdy by se mi hodilo spát ne zrovna když už chcípám a takové dny mam docela problém usnout - třebas i 40 minut (dva díly simpsnu) či hůře zvlášt když je horko.
Takže jsem nahodil ženskou jmenující se Jody Witheley - http://www.youtube.com/user/jodywhiteley a na dobrou noc poslouchám její videa, třebasto:
http://www.youtube.com/watch?v=lTAwdgf1nZE&list=TL4MbS7bXMg0Y
Máte také něco podobného? Je to fakt super, co mi ale vadí Jody jen mluví :( a tedy v době kdy řiká "představte si pláž atd.." tak nejsou v pozadí slyšet, zvuky moře, takže občas zkusim něco takového:
http://www.youtube.com/watch?v=S0F_CmQrb8s
Nicméně to zase nemá to co Jody - provázení spánkem. Nevíte někdo o kombinaci? (ne jedno video, ale prostě nějaký set).
Či jaké pokročilé technologie na usínání použiváte vy?
Alkohol. Bezpecne zaspim do par sekund. Cim viac tym rychlejsie zaspavam.
Jsem abstinent, to je pro mne neschutné, navíc nechci spát s hlavou v záchodě ve vlastních zvratkách a pomočenej, jako to většina alkoholem posílených spíčů dělá.
Po dvou pivech "na dobrou noc" nikdo nezvrací a nespí s hlavou v záchodě. V Německu to je zcela běžná věc a říkají tomu "Schlaftrunk".
Ale asi nebude fungovat nic pořádně, když se před tím napereš pěti energydrinky. Ty se budou prát i s prášky na spaní.
Svatá pravda.
Od té doby, co mám potomka, nemám problémy s usínáním. Spíš se průběžně probouzím v různých místnostech a přemýšlím, jak jsem se tam vlastně dostal, co jsem tam chtěl a jak dlouho už dřímu.
Né, že bych nějak moc věřil informacím v TV, ale jednou jsem viděl útržek nějakýho pořadu, kde si povídala nějaká chytrá paní s nějakejma dvěma moderátorkama. A ta chytrá paní říkala, že zaručenej recept na usnutí je pohodlně si lehnout do postele, vůbec na nic nemyslet, a až už to nemyšlení bude, tak si představovat tmavě modrou barvu
. Prej to funguje. Já to ale řeším šláftruňkem. Pár piv, nebo trochu kořky a člověk spí jak mimino 
.
Když se řekne "na nic nemyslete", tak myslím na to, jak si nemám nic myslet, čímž činím pravej opak toho, co mám dělat.
nemáš myslet na to, že nemáš na něco myslet, kdežto máš nemyslet.
a teď ještě zapnout tu modrou barvu.