Na ty sportovní výkony bych Ti doporučil sehnat si rehydratační koncentrát, což je směs sodných, draselných solí, horčíku a dalších minerálů. Rozhodně to zabírá líp, než se dopovat PO výkonu cukry z koly nebo sirupů..
Na ty sportovní výkony bych Ti doporučil sehnat si rehydratační koncentrát, což je směs sodných, draselných solí, horčíku a dalších minerálů. Rozhodně to zabírá líp, než se dopovat PO výkonu cukry z koly nebo sirupů..