Přidat debatu mezi oblíbenéZasílat nové příspěvky e-mailem Jak jste přestali kouřit?

Jako odvykačku kouření mám "dobrou" zkušenost s pobytem v nemocnici. Kouřil jsem více než 35 let (ve špičce) až 80 cigaret denně, takže velmi silný kuřák. Přestal jsem ze dne na den. Nemocnice mi "pomohla" tím, že po operaci nebyl až tak moc možný pohyb (kouřit se ale dalo jít ven) a pak rozhodnutí, že se na to pokusím vykašlat. Abstinenční příznaky jsem neměl žádné! Nekouřím už osmý rok a nehrozí u mě nějaká recidiva.

Pro silné a dlouhodobé kuřáky před "odvykáním" doporučuji vyhledat doktora (třeba i obvoďáka), ten poradí jak na to, ale nic z toho samo nepomůže. A než začne takový kuřák nekouřit, ať se poinformuje i o případných rizicích takového nekouření. Ona se o tom veřejnost neinformuje, většině doktorů asi stačí pitomé obrázky na krabičkách s cigaretami.

Tím tě nechci navádět k nějaké hlouposti s dohrou v nemocnici! :-)

Reakce na příspěvek

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svůj příspěvek:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do debat