Jelikož lidský tělo je od malička nastaveno na to, aby v noci spalo, tak se ti prostě bude ráno chtít spát a čekat do dvou odpoledne je sebemrskačství. Při dlouhodobých nočních směnách by to možná šlo, ale pokud je to jen na týden (5 - 6 směn), tak to nemá cenu, protože než si na ten posun zvykneš, tak už se budeš vracet zpět na spaní v noci. Já si v neděli jdu před první noční vždycky na dvě hodinky schrupnout a stejně ráno zalezu co nejdřív do postele. Ano, když je třeba, tak jdu i později, hodím synka do školky, nebo oběhnu obchody, úřady, nemocnice, pokud je to třeba, vydržím, dokud budu v pohybu. Ale běda, jakmile se zastavím a sednu si, např. v čekárně u doktora.