Na mě nemaj tabulku. Já si z toho prostě nevyberu. Jednou mám tejden, že si prostě kupuju nějaký dobrý pivko a dám si 4-6 za večer čtyři, pět dní v týdnu (pokud nemusím vstávat, to si dám tak tři). Pak si tři, čtyři měsíce (nebo taky jen dva tejdny) nedám nic. JIndy to takhle prohodím s vínem (poměrově, ne počet flašek). Tvrdej nepiju vůbec.
Takže jeden kvartál jsem alkoholík, a další zapřísáhlý abstinent.
Ať se jdou s tabulkama vycpat, nejlíp "pád na druhou stranu" stejně popsal Nohavica s tím kopcem a velkým šutrem.