Dává nám RedBull křííídla?
Občas mne přes den přepadne ospalost (a někdy jí i podlehnu, pokud mohu). Pití černého kafe mi nepomáhá. Napadlo mne, vyzkoušet Red Bull nebo podobný životabudič, jestli mne zachová při životě, pokud to budu potřebovat, například, že budu nutně potřebovat někam zajet autem. Jaké máte zkušenosti vy?
Redbul jako jeden z mala opravdu nakopne, ale je to tak nejak "na dluh" nebo respektive unava se jen oddali a potom prijde s o to vetsi intenzitou... Semtex je taky celkem ucinny. Ale snad vsechny energetaky jen kratkodobe. Pokud potrebujes byt dlouho ready pak uz jen pripravdy pro sportovce na vydrz, jako kofeinove nebo teinove tablety, apod (nebo pak uz jen zakazane latky) ale s tim bych si amatersky moc nehral
Redbull je možná dobrý, ale taky drahý. Dobrou zkušenost mám s Monsterem. To nakopne i metrákového hromotluka, jako jsem já . A nevyprchá to tak rychle. Podobně funguje i Shock, ale ten zase není tak chutný. Levné energitáky dokážou povzbudit jen trošku. To je jak obyčejné kafe. A také se mi osvědčilo to pít jen když je opravdu potřeba. Jinak si tělo zvykne a účinek je menší.
Ta poslední věta je úplně nejdůležitější. Na mě působí alespoň trochu většina drinků, pravděpodobně proto, že je piju jen několikrát za rok a kafe výjimečně. Kamarádka z nich žije relativně často a několikrát mi popisovala stav, kdy energiťák nepije aby zůstala vzhůru, ale protože ho její tělo vyžaduje a odmítá se bez něj probrat.
Redbull, Semtex... někdy si přečti složení těch sajrajtů a zjistíš, že v základu jsou všechny stejný - cukr, kofein, taurin. Množství kofeinu a taurinu je zákonem/vyhláškou omezeno, takže nikdo nemá víc. Redbull má pak nějaký další přísady navíc, ale ty levný jsou všechny přes kopírák, jen s upravenou příchutí.
Já si ujíždím na Shocku. Chutná mi, je perlivý a mám pocit, že nakopne. Důležité je jít po energy drincích, které jsou slazené cukrem. Žádné light srajdy, to pak nemůže fungovat.
Úplně bych kolego s tím cukrem nesouhlasil... Cukr je jen jedna z věcí co nabudí. Je fakt, že ty "cukrové" fungují trošku jinak (cukr dodá energii, ze které může tělo omezenou dobu čerpat kalorie), ale jsou budiče postavené na kofeinu, taurinu, teinu apod. Ale je dobré potom k tomu třeba něco menšího zobnout (ideálně protein tyčinku) co mi dodá "palivo" pro organismus a ten účinek je potom jednak delší a druhak únava následně nepřijde se čtvercem nahoru jako když se nabudím pouze kofeinem...
Ale jistě, nicméně energie je z čeho? Z teinu, kofeinu, taurinu? Ne, z cukru :) A samozřejmě, můžu vypít light energiťák a zajíst to hrstí cukru a bude to mít stejný efekt jak tyčinka nebo cukrový energy drink
Energeťáky jedině s cukrem. To je ta energie na únavu. To ostatní, jako kofein a taurin, jsou na lepší reakce.
Fuj! Rakouský humus?! Stačí číst složení toho ekoteroristického výrobku ekoteroristického pronároda!
Temelín s námi!
Kamaráde, kdybych měl řešit co odkud je a podle toho se přizpůsobovat, tak v dnešním světě který je globalizován bych asi nedělal nic jiného...
Já jednu takovou zásadu mám. Nikdo mě nedonutí natankovat u LukOilu
Ale jo, u určitých věcí to je dobré. Tohle byl důvod, proč jsem nakopal do zádele vodafone. Podporovat i za můj skromný peníz Bike porn festival? Ani houno.
Naháči na kolech? To je dobrý, já jim svých pár korun dám rád. Aspoň neprudí s nabídkama jak O2 a podobná pakáž.
Budiž ti přáno. Pravdou je, že z otravných nabídkových hovorů nebyl žádný od Vodafonu. Spíš T-Mobile, pak nějaká firma Machala (matrace, či co). Z O2 mi s nabídkou volali za dva roky co jsem u nich snad jednou...
Nikdy v životě jsem to nepil.
Já to jednou ochutnal - a tu divnou přeslazenou pachuť jsem musel rychle spláchnout pivem. Od té doby nikdy více. Chytnal jsem více druhů, ale na mě to zatím bylo všechno šíleně moc přeslazené. Horké hořké černé kafe v termosce mi udělá rozhodně větší službu.
Ani já jsem to v životě nevzal do huby. Tím netvrdím, že máš hubu!
Mě se z toho po koštu vždy zkřiví huba k nepoznání. Asi jak v tom filmu Minority Report s Tomem Cruisem.
Redbull nepiju, nejsem blázen dávat tak hříšné prachy za malou pikslu. Přijde mi, že je to jeden z odznaků frikulínů.
Občas si dám Rodeo (6,90 Kč, Norma), nebo častěji z Lidlu za stejné prachy. Složení - všechno jak přes kopírák. Nakopne to, ale o to víc jsem pak KO...
Vylej ho do priesvitnej fľaše a nalej mlieko, uvídíš čo za humus ostane
Pokud naliješ mléko do čehokoliv co obsahuje kyselinu, vznikne ti humus.
Na vyske som pil v skuskovom a zapoctovom obdobi Semtex (Redbull vtedy este moc nebol). Byval som cele noci hore, pretoze moja priprava byvala extremne kratka. Rekord mam, ze som jeden zapoctovy tyzden spal asi len 16h-20h a doma potom prespal 2 dni v kuse.
Semtex zo zaciatku posobil, neskor som uz daval 3 naraz a nedal som celu noc uz ani nahodou, telo si zvyklo. Uz to liezlo do penazi, takze som s tym prestal.
Uz ako dospelejsi som skusal rozne energy drinky na odporucanie znamych, ktori cvicia, ci chodia na motorkach. Bohuzial ziadne ucinky som necitil, takze asi uz na mna nic neposobi.
Redbull na mna neposobi, Semtex som ochutnal prednedavnom asi 15 rokoch pauzy a tiez nic.
Nečetl jsem celé vlákno, pouze začátek. Takže někdo už možná reagoval podobně jako já. Přečtěte si složení těch energiťáků (od nejlevnějších crazy wolf apod, po nejdražší red bull apod...) Vše je to takřka stejné, mnohdy jsou ty levnější lepší než ty drahé (méně éček, více vitamínů), ale jinak je to totožné.
Nějakou dobu jsem to zkoušel pít, ještě když jsem chodil na noční. Během noci to nemělo smysl, člověka to na nějakou dobu probudilo, ale po hodině člověk jen těžko udržel víčka. Přešel jsem tedy na silnou kávu, kterou jsem pil celou noc po malých šálcích to mi pomohlo. Ostatně po nějaké době jsem už nic nepil a měl jsem o nočních víc energie než o ranních, ale to už je jiné téma...
Jelikož z práce jsem to měl 30minut, tak jsem si vždy před jízdou dal nějaký energy drink, nejčastěji monster nebo tiger. Na tu chvilku to pomohlo a doma jsem už zase usínal, takže pohoda . Ale jak jsem již psal, po čase jsem si zvykl a byl schopný jít spát až kolem desáté po celonoční šichtě.
""1g kofeinu a neusnes urcite."
To věřím. To je nářez, který odpovídá asi tak 10 "turkům" najednou.
Jen pro zajímavost: Před časem v motoristickém pořadu v TV (nevzpomenu si na název),
říkali, že byla provedena statistika nehodovosti v ranním čase asi do 10 hodin.
Hodnotilo se, zda řidič před ranním vyjetím pil kávu nebo ne.
Bylo zjištěno, že řidiči kteří kávu ráno pili, havarovali mnohem méně, než řidiči, kteří
ráno kávu nepili. Bylo to uvedeno v procentech, ale číslo si už nepamatuji.
Rozdíl ale byl velmi markantní.
Statistika je jako bikiny - hodně ukáže, ale to nejdůležitější utají. Je otázka, zda ti co nepili kafe jeli bez snídaně a tedy ještě ne zcela probuzení nebo jestli si dali k snídani něco jiného, a když ano, tak co.
Samozřejmě vlivů může být více. Ale rozdíl byl tak markantní, že by se dalo říci že ostatní vlivy jsou zanedbatelné.
Například je známo že jídlo uspává, organismus soustřeďuje síly na trávení.
Z toho by se dalo usuzovat, že nejvíce "probuzený" bude člověk který si místo snídaně
dá silnou kávu.
Kofein výrazně posiluje mozkovou a nervovou činnost, též činnost srdce.
Tím posílením překryje dobu než se organismus po spánkovém útlumu rozběhne na normální denní stav. Tato doba je u různých lidí různě dlouhá, ale při brzkém vyjetí řidiče zasahuje po jistou dobu do řízení.
Toto není moje teorie. Přibližně tlumočím poznatky z výzkumu uvedené v pořadu.
1g kofeinu a neusnes urcite. Ale nevim, jestli zase v tom stavu je bezpecny ridit. Podle me je horsi ridit unavenej a ospalej, nez po dvou pivech, byt to prvni je legalni a to druhy ne. Takze se tomu vyhejbam, i kdybych mel spat dve tri hodky 25km od baraku na parkovisti.
V těch sračkách je hlavně cukr (extrémně vysoký glykemický index). Kofein, taurin, karnitin - to jsou jen nedůležité přísady. Nakopne tě sladkota. Jestli jsi "melitózní", může tě ta plechovka i zabít. edit: Já si na kolo ionťáky mixuju sám: na litr - čaj z "očénky", lžička medu, lžička draselné soli, lžička glukopuru, dvě (nevím, kolik to je na mg) kapsle L-C, dochutit citrónem. Není to hnusné a jedeš po tom jak kůň .
Tak jsem se rozhodl, že to dnes vyzkouším. jel jsem (pro mne) dlouhou trasu, když jsem dojel (pro jistotu, co kdyby mne to naopak ještě dorazilo), byl jsem dost unavený a ospalý, tak jsem si dopřál jednu plechovku red bullu. Nemohu říci, že by mne to nějak postavilo na nohy. Tak když pojedu a budu unavený, na to nebudu spoléhat.
Mě to nakopne zaručeně a až moc, energeťáky už nepiju, protože mi bývá zle z těch taurinů a toliha kofeinu, hrozně se mi zvedne tep a citím se špatně od srdce.
hele já ti řeknu že to nemusí být redbull ale i kdejaký příbuzný, dej k tomu pivo nebo nejlépe vodku a je po spaní.můžeš pak celou noc přemýšlet kde to budeš vyhazovat.
---a nakonec to skončí stejně u kafe.
občas potřebuju/chci přes noc zůstat vzůru
a řeknu je velkej rozdíl s ním a bez
s kávou to však nesrovnám(nechutná mi)
mimochodem si na to moje tělo už asi i zvyklo protože nyní dokážu po nasátí monstru i po už hodině usnout
Kofein v prášku funguje, jen opatrně s ním