Přidat debatu mezi oblíbenéZasílat nové příspěvky e-mailem Tabletky proti jet lagu

U mě na tom asi měl svůj podíl i dost velkej tlak před odletem a hlavně při pobytu v USA spojený s velkým spánkovým deficitem - po příletu to bylo tak, že jsem přijel domů asi o půlnoci, následující den jsem se vzbudil asi kolem poledne, ve 14:00 jsem opět padnul do postele, probudil jsem se v 18:00 .. po čtyřech hodinách jsem zase usnul, probudil jsem se asi v 10:00 následujícího dne .. a do pořádku se to dalo až po třech dnech. No za čtyři měsíce mě to čeká znova, tak jsem na to zvědavej :))

Ne, pokud budeš mít dostatek spánku před cestou a nebudeš každej den ponocovat tam, tak si myslím, že se není čeho bát a tak hrozný, jako u mě, to nebude..

Reakce na příspěvek

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svůj příspěvek:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do debat