Přestal jsem kouřit!

teď to ještě vydržet

Prestat kourit je ta nejjednodusi vec na svete. Ja uz prestal tolikrat...

Přestal jsem kouřit!

• Jednoduché, vim o cem se bavim, sam sem prestal kourit alespon 20x..
(Popravde jsem presel na elektronickou cigaretu, dobrej chliv)
• Jestli jsi prestal opravdu, dal bych si ted pozor na lednicku.

Osobne, kdyz uz si zapalim, tak kdyz piju, jinak se mi cigareta zhnusila kdyz jsem mel chripku, jinak je to hodne o navyku vlastnosti a situaci, kdy clovek do té krabicky sahne.

Mám teď výročí - cca 5 a 1/2 roku nekouření (po cca 38 letech s nikotinem).
Nehrozí, že bych začal znovu. Ale má to vedlejší účinky o kterých ti doktoři nic neříkají...

Gratuluji

má to vedlejší účinky o kterých ti doktoři nic

Rozveď to...

Nějak jsem sem zapomněl kouknout.
Není to sice pravidlem, ale já jsem ztratil z devadesáti procent chuť a čich.

to mi nedává smysl - ukončení kuřáci naopak tvrdí, že se jim částečně vrátil.
ostatně vidím to u nás v práci - když se kuřáci vrací z toho jejich koutku a vůbec jim nevadí, že smrdí jak prasata. nedejbože když do pár minut otevřou hubu, že chcou něco říct - to bys blil, ti retardi to přitom vůbec necítí.

A to jsem se ti chystal poslat ty pravý kubánský cigarety.

No, já jsem na ně nějak pozapomněl...
Pravdou je, že nyní bych je již neocenil; určitě ale máš kolegu/kamaráda, co kouří, tak uplatnění jistě najdou...

Já nezapomněl, ale poštu mám z ruky a byl jsem línej tam dojít.

Jak kubanske cigarety? Akoze normalna cigareta made in Kuba?

Jo, originál přímo z Kuby. A jeden originál doutník.

How much?

Jedna krabka, nech si zajít chuť. Dám to tchánovi .

Jsem rád, že jsem nikdy nezačal..

Dost dobrej. Držím palce!
Řadím se k těm, co se po první cigaretě doblili jak sveřepý šakal a tedy si vybudovali celkem solidní odpor k cigaretám. Přesto kolem sebe vidím, jak těžké musí být se cigarety vzdát.
Jeden kamarád pokaždé, když dostal chuť na cigáro, tak vypil půl litru vody. Strašně to v něm žblunkalo, bivakoval poblíž hajzlíku a málem se utopil. Ale zvládnul to.
Druhý si nahradil jeden zlozvyk druhým. Přestal kouřit, začal žrát. Přibral dvacet kilo ale zvládnul to taky, teď hubne.

Jak dlouho už jsi neměl cigáro a jaké máš pocity? :)

Řadím se k těm, co se po první cigaretě doblili jak sveřepý šakal

Já se tehdy celkem solidně posral Pokusy pak proběhly ještě několikrát, ale vždycky se stejným výsledkem - vdechovat kouř mi dělalo zle, takže prostě nebylo o co stát.

No je tomu asi týden, zatím dobrý. Chuť na cigáro občas je, ale míň a míň. Vyšší žravost nepozoruju, spíš víc piju. No a pocity jsou dobré, je mi fyzicky líp, při dýchání to ve mě nerachtá a nepíská

Uz len dufat aby si usiel z vážnych ochoreni v neskorsom veku kde sa to moze prejavit podobne ako u mojho deda :/

Tak ať ti to vydrží. Já jsem nikdy cíleně nepřestával, nikdy ale neměl s nebafáním problém. U mě je to spíš psychická záležitost - nehulím třeba celý týden, o víkendu ale vytáhnu i šedesát. Pamatuju, jak jsem třičtvrtě roku marodil s vykloubeným ramenem: doma nehulím, na balkóně kosa, pazoura na "šibenici". Věř či ne, neměl jsem tehdy v papuli čvaňháka půlrok a ani mi nechyběl.

No jo, já hulil 25-30 cigár denně. Vylezl jsem z pelechu a hned jsem šel bánit...

Tohle je dobrá příprava na zákaz kouření v pohostinstvích, festivalech, kdoví_kde_ještě :)

Jen aby to vydrželo, hodně štěstí. Lepší nikdy nezačít a místo krabiček cigaret kupovat třeba lístky na koncerty

Dobrý, tak vydržet. Nejhorší (co si pamatuju), je asi tak třetí týden, pak už je to docela ok. Nekouřil jsem přes tři roky.... A můžu zodpovědně prohlásit, že odnaučený kuřák není nikdy nekuřák, ale pouze abstinující kuřák.

Jak to čtu, dostal jsem chuť na žváro, jdu na balkon ... Zatím si to držim cca 10/denně ale rád bych s tím už přestal. Bohužel zatím není to pravé odhodlání.

Jen si dej, klidně i za mě Já hulil 25-30 denně, hned po probuzení jsem začal a pak furt. Dost to lezlo do peněz, při ceně 77,- Kč za krabičku...

To je jeden z důvodů proč by bylo fajn s tím přestat. Dát skoro kilo za krabičku, to je šílenost. A až to zakážou v barech/hospodách/diskotékách tak na to seru úplně
Jinak samozřejmě gratuluju a ať se ti to podaří vydržet!

Bodejť, kdyby to stálo dvacku, tak na to prdím a motivace by byla mocně srážena dolů... A vydržím! Jen občas se mnou musí vydržet rodina a kolegové. Párkrát jsem pěkně vystartoval, prý je to normální a přejde to

A v práci je to taky lepší, že nemusíš teď každou chvíly běhat ven na cigáro, ne?

No jo, to jo. Už se mi ale stalo, že jsem se zvedl, vyšel na rampu a ... a uvědomil si to a zase jsem zalezl dovnitř

Jsou lidi, kteří mají nějaké "geny" proti závislosti. Jak jsem psal nahoře - kouřil jsem 38 let, mezi 60 - 80 cigaretami denně! Skončil jsem s tím během jediného týdne (přesněji během devíti dnů v nemocnici - bez abstinenčních následků). Nedokážu spočítat, kolik jsem za ta léta vyhodil oknem peněz...

Pán si kupuje cigarety, je na nich napsáno: "Kouření způsobuje impotenci". Pán povídá trafikantovi: "Dejte mi raději ty s rakovinou".

a vieš že to v tvojom veku môže byť pre organizmus šok?

keby nebol pil a fajčil, mohol ešte piť a fajčiť[i][/i]

tvojom veku

No dovol! Kolik myslíš, že mi je? Jsem ještě poměrně mlád.

Pro ty s mlíkem na bradě už jsme v podstatě mrtví. Smiř se s tím.

No a až budeme opravdu staří? To nás budou považovat za živoucí fosilie?

To budeme důchodci, to je ta kategorie, co se šourá Kauflandem a smrdí v autobusech.

Slovy klasika: "Chci bejt mladej a divokej, ve středním věku chci bejt bohatej a pak chci bejt starej a votravovat lidi tím, že jsem hluchej."
To první - dejme tomu, to druhý se nedaří, ale to třetí by vyjít mohlo.

to je ta kategorie, co se šourá Kauflandem a smrdí v autobusech

...a píše beztrestně hovadiny po různých fórech.

tipujem ta na 28-32...trafil som sa?

Jojo, kéž by Je mi 36

stále OK, ja mam o mesiac 40 :D

Gratuluji a drzim pesti, abys vydrzel.

Díky Vydržím! Ale nebylo to jednoduché, obzvláště když přihlédneme k tomu, že jsem kouřil cigarety prémiové značky

Tedy značky Samsung či iCigarety ?

Kdyby Apple dělal cigára, tak by stála krabička pětikilo

Ale zas bys je měl kdykoliv dostupné přes iCloud, kdybys je třeba nechal doma...

Při těch cenách bych se nebál označit kteroukoliv značku jako prémiovou.

Zvláštní úkaz - pixla kafe, která stojí dvě kila, přijde lidem drahá, přičemž obvykle vydrží alespoň měsíc, než to jedna domácnost vypije. Ale krabka za 80 Kč asi drahá nebude, když ji vyhulí za den jeden jedinec.

Ano, ano, cigarety jsou vsechny premiove, socialni zbozi je obycejny tabak a papirek.

Fascinuji me kolegove v praci stezujici si na dobu, na to jaka je ta ekonomicka situace slozita, ale jedna krabicka cigaret denne je dle nich naprosto v poradku a vidi to jako nezbytny vydaj, na ktery ma kazdy kurak pravo. Opravdu mi to hlava nebere, tak bud si nestezuju na nedostatek financi nebo si tu krabicku nedam, ne?

Jinak ale mam ke kurakum rozporuplny vztah, na jednu stranu jsou to idealni platci dani ve prospech ostatnich, na druhou stranu casto smrdi a odhazovanim nedopalku delaji bordel na ulici. Navic si poskozuji zdravi a protoze cigarety jsou vysoce navykove, ocenuji kazdeho, kdo s tim zlozvykem dokaze skoncovat.

Jo jo, největší stěžovatelé na nedostatek peněz se velmi často rekrutují z řad těch, co na žvára a pívo prachy vždycky najdou.

obycejny tabak a papirek

Tohle je spíš takové "cool". Echt socky mají doma plničku dutinek a plní si to tabákem Golem... Jen pro opravdu otrlé jedince to je.

Co Golem... U nás chodí socky do zverimexu na tabákové listy, které se používají jako podestýlka pro jakési živočichy. Smrdí to jak podebraná pata.

Divné je, jak se ty ceny cigaret znivelizovaly. Za socialismu, někdy kolem '75, stály Startky bez filtru 4 Kčs, Clea 6 Kčs, Sparta 8 Kčs a všechny ameriky 20Kčs. Rozdíl pětinásobný. Dnes? Největší drek 77, marlbora 90 (plus mínus autobus). Přes 80% je daň.

Tak aspoň, že to řekneš tak na férovku o oslíčcích otřes se. Tady je to také, oficiálně, i když trochu schované: https://www.czso.cz/csu/czso/cri/tvorba-a-uziti-hdp-1-ctvrtleti-2015 Dojde to do úrovně, kdy už další zdražení (zvednutí daně) nepřinese kýžený efekt a začne se hledat jinde. "Zbytných" věcí je, jééééje, to nejsou jen cigára a chlast.
Mě ten přístup tak z koho bysme mohli vytahat prachy ve prospěch někoho jiného přijde na poblití, ale co nadělám, doba už je taková.

krabka za 80 Kč asi drahá nebude, když ji vyhulí za den jeden jedinec

...kdyby jen jednu...

Odpadlíku!

Ještě ho v tom podporujte:(

Záleží na úhlu pohledu. Pro mě se stal odpadlíkem ve chvíli, kdy s kouřením začal. Teď je to něco jako navrátilec.

Hovoří z tebe závist

Když tě v práci někdo fakt vytočí, nemáš chuť si jít bafnout? I když tebe rozhodí asi jen Chocholoušek.

Už to ustupuje, podrážděnost a podobně. Když by mě vytočil někdo v práci, tak bych se ovládl. No ale když jsem abstinoval asi třetí den, tak jsem byl v Kauflandu. Ženská (zákaznice) přede mnou, se asi znala s pokladní. Takže pokladní markovala a obě u toho krafaly. Ženská měla nákup namarkovaný, v taškách ve vozjeku a furt žvanily. Ta zákaznice pak pronesla něco "jé, tak já ti to zaplatím, kartou" a jala se jí hledat. Furt žvanily. Už jsem se neudržel a vznesl požadavek, aby ona platba proběhla ještě dnes. Paní, nějaká asi sluníčkářka, se na mě usmála a proč se prý mračit, že život se má užívat a podobný slinty... To už jsem byl do běla. Řekl jsem jí, ať už konečně vypadne, že nemíním trávit páteční večer ve frontě u kasy... Vypadla. No a na závěr pokladní na mě, se širokým úsměvem "bylo vše v pořádku?" a výbuch byl tady... Si snad ze mě dělá prdel? Ale pak dobrý, naložil jsem nákup do auta, odjel domů a sežral celou studentskou pečeť a bylo zase dobře

sežral celou studentskou pečeť

Abys místo kouření nezačal s přežíráním

Před Vánoci jsem měl výročí 10 let nekouření. Přestal jsem naráz, přestávání pozvolným zmenšováním počtu cigaret je k ničemu. Chce to mít motivaci a prostě dost. Jsou opravdu vedlejší účinky, které lékaři taktně zamlčují. Nepřestal jsem však kouřit kvůli Vánocům (ty jsou mi již léta ukradené) ale silnou motivací bylo, že mne ten den skosil infarkt. Od té doby jsem znovu nezačal a nezačnu. Držím palce všem odhodlaným. Musím říci, že první tři měsíce byly velice kruté, chodil jsem kolem hospod a nasával každou molekulu té nádherné vůně, co se z putyky linula. Dnes už mi to nepřijde a naopak jsem začal ve firmě kuřáky pronásledovat a dislokoval jsem je venku v sousedství hnojiště.

Ono se říká, že bývalý kuřák je vůči kuřákům mnohem militantnější, než původní nekuřák. Asi seš jedním z důkazů

Ono to tak je... Poturčenec horší Turka.

Stále nehulím

Klobouk dolů!

Kouril jsem spoustu let, na konci uz kolem 30ti za den...kdyz se slo do hospody, tak o kus vice. No po silvestru jsem se vzbudil s hroznou kocovinou, v puse ten pocit po vykourenych 70ti cigaretach...podival jsem se na pul krabicky na stole, kterou jsem si tam odlozil a uz si nikdy nezapalil :) Po 2 mesicich jsem tu krabicku vyhodil a ted je to uz 5 a pul roku mno :) Pravda, prvni dny krece, zacpy s prujmama, tres. Ale jen dva dny. Mesice hroznych chuti a i po 5ti letech mam stale chut si zapalit :) Ale co, moje chyba, nemel jsem zacinat.

V zadnem pripade timto nechci nikoho odradit, protoze blby 2 dny abstaku (nedostavi se u vsech) za to opravdu stoji. U chripky je mi kolikrat hur. A ze mam chut? Tu mam i na bramburky, pivo, cokoladu, zeny, bucek...:) V zivote jsem udelal jen jednu vec opravdu dobre a to tehdy 1.ledna :)

prvni dny krece, zacpy s prujmama, tres

Hele já tohle vůbec neměl. Chutě jsem měl hodně velké, to jo, podrážděnost pár dní taky byla, ale jinak dobrý. Teď to bude pět neděl a jestli si vzpomenu dvakrát denně?
Gratuluji a tiše závidím Ale já to dám taky. Jestli tady tedy ještě za pět let budu

Fyzicky abstak nema zdaleka kazdy, ale neni to nic tak hroznyho. Jak rikam, u chripky je mi kolikrat hur. Ten psychickej je mnohem horsi, je zakernejsi a trva roky. Ale zvladnutelny to je taky v pohode. Clovek jen musi vedet, co chce a jit si za tim. Nejvetsi chute mam samozrejme u piva, zvlaste kdyz si kamarad zapali. Chut se dostavi i po letech, ale mam nad tim plnou kontrolu a nadhled. Klidne si zavtipkuju na to tema a s libosti nasaju aspon kour Ale vim, ze koureni mi nikdy nic nedalo, naopak mi vzdycky hrozne veci bralo...takze 5 let neprislo ani sebemensi zavahani.

Take gratuluju prinejmensim k prvnimu kroku. 5 tydnu je doba kratka, ale zacatek to je, ted uz jen jit si za svym

Gratulace. Já jsem přestala jednou na dva roky, naprosto bez problémů, jen jsem pořád žvýkala žvejky a nebo lízala lízátka. Pak po 2 letech jsem si našla přítele, co kouří a za týden už jsem vykuřovala s ním :(

Já po týdnu nanejvýš vzal holku za ruku, teď je všechno tak nějak rychlejší.

Já ho za tu ruku ani nevzala, ale jak jsme chodili ven a on kouřil, tak jsem byla asi slabá a začala znova :)

A já jsem nikdy ani cigaretu nezkusil hm? Neměl jsem potřebu, nezájem.. nepotřeboval jsem si nic dokazovat před kámošema nebo si pomáhat proti stresu.. ukočíroval jsem to sám.. Jsem sráč nebo nejlepší? Kdo me trumfne? :D 22let

Ja. 28 let.

Vydávat věk za nějakou zásluhu nebo tak?

za jakou zásluhu, jsem napsal kdyby to někoho zajímalo, když jsem psal nikdy

DC: Asi jsi to nepochopil.

To vis, asi mi není z hury dano.

Gratuluji, že jsi přestal být ostudou společnosti.

Ty však máš nakročíno.

Já jsem ale nikdy nekouřil a nebudu.

O kouření vůbec nejde.

Pantofle, nikdy neříkej nikdy.